什麼是「皮拉提斯風」？為什麼會流行？

2025 年，運動服飾的流行風格徹底改變。

在 小紅書、IG、TikTok 上，
許多人開始分享這樣的穿搭：
淺粉或奶油白的瑜伽套裝，搭配一件針織罩衫，

女生從皮拉提斯教室走出來，直接走進咖啡廳、辦公室或街頭。

 


這種風格被稱為：
「皮拉提斯風（Pilates Look）」


與以往強調「緊身、性感」的健身穿搭不同，
皮拉提斯風注重：

・舒適度：布料柔軟、有彈性，運動時不壓迫

・實穿性：能從運動場景延伸到日常生活

・美感氛圍：極簡線條＋低彩度色系，凸顯氣質


 

2025 年，
皮拉提斯風成為運動與時尚之間的最佳平衡；
 

2026 年，
它不只是一股潮流，
更將進一步成為「女性質感生活的日常標配」。
 


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2025-2026 皮拉提斯風穿搭特色

1. 色彩趨勢

・2025 熱門色系：奶油白、裸粉、灰藍、淺灰

・2026 延伸趨勢：加入更多 大地色（米駝、橄欖綠） 與 永續自然色調，呼應環保風潮


這意味著，2026的穿搭會更貼近「自然、簡約、低調奢華」的調性。

 




 

2. 版型設計

・修身但不緊繃：貼合身形、方便伸展

・高腰設計：拉長比例、修飾腿型

・美背內衣：凸顯肩頸線條，展現自信

・套裝系列：上下同色系，打造高級感


2026 ，這些設計會加入更多「細節升級」，
例如可調節肩帶、環保布料、日常外出感更強的混搭單品。
 



 

3. 穿搭方式

・運動內衣＋高腰褲 
  → 適合瑜伽、皮拉提斯教室

・套裝＋罩衫 
   → 下課後直接去咖啡廳、辦公室都合適

・機能上衣＋運動鞋
   → 輕旅行、居家運動也能穿
 

 

 



到了 2026，
Athleisure（運動休閒風）將更加成熟，

「一套衣服，既能運動又能上街」
會成為主流消費需求。



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三、皮拉提斯服飾選購 3 大重點


1. 舒適度（不變的核心）

布料需透氣、吸濕排汗，減少悶熱感；

觸感柔軟，適合長時間伸展。




2. 彈性與支撐

中低強度運動雖不爆汗，但需要足夠支撐：

・高彈性褲款避免卡卡

・中度支撐內衣避免肩頸不適

・不捲邊、不滑落的設計成為消費者首選





 

3. 顯瘦剪裁
女性消費者仍重視「美觀」：

・高腰褲修飾比例

・美背設計凸顯體態

・成套單品帶來更高級的整體感



2026 年，
市場會更強調「修飾線條＋日常延伸」，
讓運動服飾真正走出健身房。

 


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四、2025-2026 皮拉提斯穿搭情境示範

1. 健身房 Look
・Linnie 美背運動內衣
・Linnie 高腰顯瘦褲

→ 適合皮拉提斯課程、瑜伽課，支撐與舒適兼具。
 


2. 日常 Look

・Linnie 套裝系列（裸粉或奶油白）

・搭配罩衫或針織外套

→ 從運動教室直接走進咖啡廳、辦公室。
 


3. 輕旅行 Look

・Linnie 機能運動上衣（灰藍）

・搭配運動鞋、隨身小包

→ 適合短程旅行、居家休閒，隨時好拍。
 


 


 


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五、Linnie 運動服飾推薦單品

・Linnie. 極簡自由連身運動服

完美的修飾腿長比例
胸口U型設計修飾臉型，也讓鎖骨線條更顯著

優秀的包覆性及順身感，直接實現小蠻腰自由

背面挖空設計超辣！太適合穿來訓練背肌

連身褲長度適中，上身效果剛好顯腿長～

修飾整體線條曲線，小心一試直接愛上
給想首次嘗試連身運動服的你！

 

・Linnie. 顯瘦 經典高腰瑜伽褲

高彈力、修飾腿型，鎮店熱銷款
圓弧車線修飾上臀線條，視覺直接UP！

讓屁股看起來更翹、更圓、更立體，
嘟嘟臀效果超明顯～

後腰隱藏口袋貼心加分，小物隨手收好不怕掉

半月形安全底褲設計，預防駱駝蹄超安心✨

褲底透氣襯布加倍舒適，單穿也OK

百搭版型不挑身形，運動、日常都能輕鬆駕馭🤍

 

・Céla修身雙包覆 繞頸運動背心

胸前交叉繞頸設計，優雅又有氣勢

包覆力剛剛好，線條被拉得更順、更俐落✨

柔滑親膚的雙層布料，一整天都好舒服～

側開口胸墊可自由更換，小細節超貼心

自然聚攏又不壓胸，穿上瞬間氣場開滿！


 

・Nira親膚軟感 後交叉運動背心

高彈力下圍設計，穩定包覆不卡身

柔滑親膚布料，貼合身形、全天舒適～

俐落優雅的線條剪裁，讓每個動作都自然流暢

套裝系列採上下同色系設計，高級感up
輕鬆打造整體比例感與時尚氛圍！

 

 

 



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2025 ，
皮拉提斯風已讓運動與時尚間找到最佳平衡
2026，
皮拉提斯風不只是流行，而是日常

 

 

 

展望 2026 年，這股潮流將更加強化：
・色彩：低彩度＋大地色持續走紅

・材質：永續布料與環保概念成為選購重點

・設計：運動＋日常一體化，Athleisure 成為主流


 

 

 

 

Linnie 運動服飾，正是這波趨勢的代表：


舒適、質感、實穿，讓女性在運動時自在，
日常生活中依舊自信。

 

如果你想跟上 2025-2026 最熱門的穿搭風格，

現在就是入手 Linnie 的最佳時機。


 

 


 

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